Ausdrucksmalen

Ausdrucksmalen ist ein Prozess kreativen Selbsterlebens, in dem innere Bilder und Motive in einer spielerischen Vorgehensweise sichtbar werden und Gestalt finden. Beim Ausdrucksmalen braucht es keinerlei malerische Vorerfahrung oder „Begabung“. Jede/r malt gemäß den eigenen Möglichkeiten und frei von Leistungsdruck oder Bewertung. Ohne Themenvorgabe gehen die Malenden auf eine Entdeckungsreise, sie experimentieren mit Farbe und Formen im Nachspüren und folgen den eigenen inneren Impulsen. Dabei entwickeln sich nach und nach Motive oder Malthemen und ein für den Malenden stimmiges Bild wächst und entsteht.

Dieser Prozess wird begleitet von der Maltherapeutin, die die Malenden im Finden des eigenen Ausdrucks unterstützt und das Erleben des Malenden annimmt.

Ausdruckmalen hat viele therapeutische Wirkungen

  • die Hingabe an den Malprozess, in der die Welt vergessen und ganz zu sich gefunden wird
  • die seelische Verarbeitung innerer Themen durch bildnerischen Ausdruck
  • die Erfahrung eines heilsamen berwertungsfeien Raumes
  • die Auseinandersetzung mit den eigenen Möglichkeiten und Grenzen und die Erfahrung eine Aufgabe damit bewältigen zu können.
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