In der Zeit der Nahrungsvielfalt und des Überangebotes haben wir es selbst in der Hand, wie wir uns ernähren. In unserer Ernährungsberatung analysieren wir zusammen mit Ihnen die Essgewohnheiten und entwickeln gemeinsam ein auf Sie zugeschnittenes Ernährungskonzept. Zudem versuchen wir zu vermitteln, dass Ihr Körper langfristig von einer guten Ernährung profitiert und mögliche Krankheiten abgewehrt werden können. Die Bedeutsamkeit einer ausgewogenen Ernährung für eine mentale Gesundheit darf ebenfalls nicht unberücksichtigt bleiben. Auch hierbei ist es wichtig, dass Sie ein Gefühl für die Bedürfnisse Ihres Körpers entwickeln und Sie Ihrer inneren Stimme vertrauen lernen.
Ziel unserer Ernährungsberatung ist es ihr Lebensgefühl zu steigern, sich vitaler und sicherer im Umgang mit Nahrung zu fühlen.